La gastrite psicosomatica: significato, cure naturali e alimentazione.

La stretta connessione fra corpo e mente è stata ormai confermata dalla medicina; stress, preoccupazioni e pensieri negativi vengono somatizzati in modi diversi: emicrania, dolori e rigidità muscolare, palpitazioni, tremore, vertigini, etc. Fra le sintomatologie più comuni ci sono quelle a carico dello stomaco. In medicina psicosomatica, lo stomaco viene considerato il luogo dove “riconosciamo-accettiamo” oppure … Leggi tutto La gastrite psicosomatica: significato, cure naturali e alimentazione.

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5 BUONE AZIONI PER LA TERRA

Voglio aprire questo 2016 augurando a tutti voi un felice anno nuovo. Ho scelto di pubblicare questo articolo perchè possa essere di ispirazione per i "buoni propositi" dell'anno nuovo. Tanti auguri! La Cucina di Verdolina non vuole solo essere una raccolta di ricette veg, ma ha anche l'intento di sensibilizzare su tematiche ambientali ed ecologiste. … Leggi tutto 5 BUONE AZIONI PER LA TERRA

La spesa di Ottobre

Scegliere alimenti stagionali è un must imprescindibile. Frutta e verdura di stagione sono più ricche di nutrienti ed essendo prodotte localmente limitano l'impatto ambientale dovuto al loro trasporto. L'ideale sarebbe inoltre scegliere alimenti biologici che oltre ad essere più sani, garantiscono il non utilizzo di pesticidi e fertilizzanti chimici per la loro produzione. Ottobre è il … Leggi tutto La spesa di Ottobre

Il 2015 consapevole

L'inizio dell'anno nuovo è da sempre tempo di tirare le somme dell'anno passato e di costruire nuovi buoni propositi. Il 2014 è stato per me un anno passato di corsa senza troppi entusiasmi: un lavoro poco soddisfacente, con troppi straordinari; troppa stanchezza e di conseguenza troppo poco tempo da dedicare al tempo libero e ai … Leggi tutto Il 2015 consapevole

Primo articolo…che emozione!

Ciao a tutti! Mi presento: sono Alice - Verdolina - e sono vegetariana. In cucina mi piace creare e odio seguire alla lettera le ricette; improvviso con quello che dispensa e frigo offrono (e alle volte è veramente un'impresa!!)e cerco di cavarmela anche se il tempo a disposizione è poco. Ecco perchè spesso i miei … Leggi tutto Primo articolo…che emozione!